上半身が太っている人は、リンゴ型肥満と呼ばれ、主に内臓脂肪の増加がその原因と言われています。 内臓脂肪 とは、内臓の周りに脂肪が付いてしまう状態で、 皮下脂肪 に比べて生活習慣病を発症するリスクが高いと言われています。 上半身だけ太り 主食を白米にして、太りやすい食材をメインに...
20代 女性 カロリー 189818-20代 女性 カロリー
代前半：bmi10 代後半：bmi21 30代：bmi215 代前半では、美容体重が日本の女性の平均体重になっていることが分かりますね。 また、年を重ねるごとにbmi（体重）が増加しています。代でダイエットに成功しても、体重を維持させることが大きな課題に歳の女性、男性が標準体重を...
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