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赤 ニキビ 跡 化粧 水 174158
gina melani
ニキビができやすい肌におすすめの食事・栄養 毎日の食事は、内側からのニキビケアにつながります。 欠食や暴飲暴食、間食をできるだけ控え、1日3回の食事からさまざまな栄養を摂取しましょう。 肌の材料となるタンパク質、肌の新陳代謝を促したり ニキビにも種類がありますよね。 炎症が起きて...
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